练过弹跳的进来~

well、tobeRay · 发表于 2013-10-13 13:36:34

我想问一下，我看到树哥练习弹跳那个文章，树哥说12到14效果很明显，我想问一下我今年十八了，如果现在开始练习效果还明显么？

shidai88 · 发表于 2013-10-13 18:34:44

相信自己，难道别人说你现在老了，已经不适合去打球了。你就不打球了吗？篮球运动重在坚持不懈，去训练，训练，不断的训练，总有一天你会成功的

长安乱 · 发表于 2013-10-14 16:05:53

我已经21了都有效果

a7810186 · 发表于 2013-10-20 01:17:46

其实弹跳力太小练还不好，你18岁这个年龄精力旺盛身体发育好练是最好的了，努力吧！

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