发个投篮的，请大家给点意见。

hugh0207 · 发表于 2014-8-13 12:57:52

本帖最后由 hugh0207 于 2014-8-13 12:58 编辑

发个大学时候投篮的，现在30出头了，想扣篮，机会不知道有木有。。求大家指正，本人180cm 140斤。。

Y丶y2 · 发表于 2014-8-13 13:03:13

本帖最后由 Y丶y2 于 2014-8-13 13:03 编辑

牛仔裤？

hugh0207 · 发表于 2014-8-13 13:04:08

回复 Y丶y2 的帖子

嗯。。。当时没带裤子。。。

basketball.sam · 发表于 2014-8-13 14:39:41

180鍛鍊得好應該有機會啊

hugh0207 · 发表于 2014-8-13 15:29:31

回复 basketball.sam 的帖子

年纪有点大，而且健身房没条件，就想问问家里锻炼除了提踵外还有其它方法吗？

hugh0207 · 发表于 2014-8-13 15:29:49

回复 basketball.sam 的帖子

年纪有点大，而且健身房没条件，就想问问大家，如果在家里锻炼除了提踵外还有其它方法吗？

basketball.sam · 发表于 2014-8-13 18:46:05

回复 hugh0207 的帖子

抱歉啊那個...我也不太清楚摸高可以麼我小時候就是喜歡摸高和短跑也許是因此練成現在的爆發力我現在15歲170摸到框也不敢練到渾身是傷如果能長得180就好了 (期待

basketball.sam · 发表于 2014-8-13 18:47:22

回复 hugh0207 的帖子

我就的就是那種用全力跳起摸最高點一直跳到累不知道有效不

fcgo · 发表于 2014-8-13 23:44:44

理想是理想，现实是现实。白工作这些年了

q921179353 · 发表于 2014-8-15 17:49:22

深蹲。硬拉

		自动登录	找回密码
密码			注册