第一次上传自己视频，真心求教，望前辈指正！！！

807363753@qq.co · 发表于 2014-8-17 11:54:57

            忙乎了半天，本来10分钟让我剪成1分钟。
            上传视频还挺难的。上传到土豆网，10分钟的视频要200分钟上传，实在等不了我就剪成一分钟了。废话不多说了。
            投篮疑惑：个人认为受身高弹跳力量等限制投篮很吃力，特别是跳投。磕磕绊绊也练了1年多，命中率不错，但仍觉得投篮是一大软肋。
            视频里就几个罚球练习视频，望前辈仔细观察，多多指正，希望树哥也能点评一番，真心求教，大恩不言谢

因为手机问题，视频偏转了90度，麻烦大家侧头看

，谢谢。

982228182 · 发表于 2014-8-17 15:44:20

举球过猛，僵硬导致到重心变化太明显

807363753@qq.co · 发表于 2014-8-17 16:56:55

回复 982228182 的帖子

谢谢，能否指导一下如何改动

jy02923486 · 发表于 2014-8-17 17:35:31

试试看,侧身不是这个意思.把右手发力侧身幅度再小点试试

982228182 · 发表于 2014-8-18 16:14:31

这个位置很明显看出球上半身下半身都不同一条水平线上

上帝的、左手 · 发表于 2014-8-18 17:18:50

RYN · 发表于 2014-8-18 21:56:29

我认为楼主球举到额头正前方就要向上直臂

liu3111 · 发表于 2014-8-20 19:17:56

感觉投篮和起跳脱节，应该是起跳到最高处，出手，而你是出手的瞬间才起跳，另外，持球应该在身体的右侧，而不是左侧，因为你是右手投篮，你的持球会影响出手的时间和稳定性。

basketball.sam · 发表于 2014-8-20 22:17:39

hugh0207 · 发表于 2014-8-22 12:40:35

怎么感觉这么不协调啊。。。

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