快疯了，求树哥与论坛大神看看我投篮问题到底出在哪

投篮好深奥的啊

我特别喜欢科比，一直在模仿科比，但总感觉不像，不知道抬高肘部怎么抬高，然后练投篮一段时间了，但命中率特别低，感觉快疯了，求树哥看看我投篮问题到底出在哪，如果可以的话也请大家看看怎么才能模仿科比投篮我不知道怎么发视频，能不能请树哥加下我QQ。。

池边的树

加qq是不可能的了，我自己根本不用QQ和微信。

每个人练习投篮到了坎上或者卡在一个环节，时间久了点都容易崩溃，我自己也是这样。建议你和我采用一个办法，就是录像，在出问题的时期，每天上下午都录像，拿回来录像用会声会影一帧帧的看自己的问题，动作和科比一帧一帧去对比找问题。

我最近两个月，中暑五次，录像30多天，其中10次左右上下午和中午每天出去三次，每天总共6小时的练球时间。最终在两个月后终于完全改完所有问题。

慢慢练吧，心急吃不了热豆腐，篮球本就是慢工出细活，谁都救不了你的。自救吧。

basketball.sam

池边的树 发表于 2016-7-26 18:40
加qq是不可能的了，我自己根本不用QQ和微信。

每个人练习投篮到了坎上或者卡在一个环节，时间久了点都容 ...

中暑五次，也太牛逼了

c9cc123

池边的树 发表于 2016-7-26 18:40
加qq是不可能的了，我自己根本不用QQ和微信。

每个人练习投篮到了坎上或者卡在一个环节，时间久了点都容 ...

想知道中暑是什么感觉？（并非他意），也许我中暑过而不自知，也许没有过，最近也有打算人少太阳大的时候出去练，但还没有行动，每天都是简单投投又要半场，不稳定。所以中暑是不是比较危险？虽然我搜索过了，但还是想知道你已经“感受”过的人的想法，谢谢

问问

每个想练好投篮的都会有这种感受，慢慢潜下心来吧。

池边的树

c9cc123 发表于 2016-7-27 06:27
想知道中暑是什么感觉？（并非他意），也许我中暑过而不自知，也许没有过，最近也有打算人少太阳大的时候 ...

恶心，头晕加头疼，然后出现类似感冒的症状，会流鼻涕。浑身乏力。

小额

中暑之后不用休息很久么？

zai95130

池边的树 发表于 2016-7-26 18:40
加qq是不可能的了，我自己根本不用QQ和微信。

每个人练习投篮到了坎上或者卡在一个环节，时间久了点都容 ...

录像确实好用。很多东西自己以为是一回事，自己看了录像就知道完全不是。自己说话在录像里看都觉着声音不像，哈哈

c9cc123

池边的树 发表于 2016-7-27 09:27
恶心，头晕加头疼，然后出现类似感冒的症状，会流鼻涕。浑身乏力。

嗯，那我确定有过了，不过不是练球，是有次下午外出工作，就是你说的这种情况，后面坐半天了才走得。谢谢您提醒，即使会中暑，爱球之心不改，毕竟没人好录像和安心练啊、、、

池边的树

c9cc123 发表于 2016-7-28 09:04
嗯，那我确定有过了，不过不是练球，是有次下午外出工作，就是你说的这种情况，后面坐半天了才走得。谢谢 ...

就是这样，只有这种时间没人打球，想练球只能冒着中暑的风险。我这边小区目前3万多人，就这么一个球场，上午还被练习太极的老太太霸占着，上午去打球人家都在球场跳舞不让给你。也真是无语。