【忽略】整体发力拨球?

ragnarck · 发表于 2011-7-8 11:33:07

本帖最后由 ragnarck 于 2011-8-13 16:00 编辑

“拨球的关键在于你用那种投篮方式，你的球的重心落在你手部和身体的相应的什么位置，你就是哪根手指为主的拨球。投篮方式和举球方式以及发力技巧，最终决定了你的投篮侧重于哪根手指。
所以我一再的强调，要以手掌的整体去体会拨球，一定要形成一个整体去发力。如果过度的去关注哪根手指为主，你就钻了牛角尖了。
话回过头来说，我经常投篮的时候，会感觉到食指中指是同时离开球的，我可以说纳什和麦蒂也会经常如此，因为这是球的重心所在处的必然发生。
所以，不必再去纠结于这个问题，就好像不要过度的去研究某个特别的走步嫌疑的案例一样，那会耽误你的时间……”

看完这篇文章后，始终还不太明白树哥的意思：以五只手指整体发力,尤其上述红色的句子……
我也不太明白，为什么过度的去关注哪根手指为主就有问题了？

YYjordan · 发表于 2011-7-8 11:36:02

那你试试就用两个手指拿球试试.......
你是整个右手拨球最后到手指拨球...

ragnarck · 发表于 2011-7-8 12:05:26

本帖最后由 ragnarck 于 2011-7-8 18:28 编辑

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我明白了，就是出手最后的一刻才是手指拨球，而整个拨球不单单是手指拨球；
手指拨球是手掌拨球的一部分，有了手掌拨球，才会有手指拨球
所以单单纠结于手指拨球，就是走火入魔：因为只执着于点的探索，而没有看到事实的全部

YYjordan · 发表于 2011-7-8 12:33:10

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一点通

Alvin · 发表于 2011-7-8 13:26:02

两指拨,准的时候百发百中,不准的时候百投不中,远没有整体发力来得稳定.

ragnarck · 发表于 2011-7-8 18:27:44

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……是一点就通的意思吧= =？

ragnarck于2011-7-8 18:29补充以下内容：
不过我没练过整体发力，不知道无名指、尾指的感觉是如何的……（拇指的话应该可以不管了吧，感觉很小）

梦、NBA · 发表于 2013-7-8 21:51:17

楼主，本人是新手哈~可不可以问下：“手掌的整体发力”指什么？还有“这篇文章”是那篇文章？

戎马书生 · 发表于 2013-7-9 07:44:46

五指同时拨球，但是拨球时会感到食指和中指用力较多，所以不必关注那只手指拨球。

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