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NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程»论坛 › 谈天说地区 › 灌水聊天 › 关于负重练习。
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查看: 1773|回复: 7

关于负重练习。

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sunny562287368
发表于 2011-9-5 12:52:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人身高175.体重65KG，
想买负重沙袋。不知道要买几KG的好。
求给个建议。
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lax
发表于 2011-9-5 13:05:12 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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叶问
发表于 2011-9-5 20:43:44 | 显示全部楼层
4kg
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sunny562287368
 楼主| 发表于 2011-9-5 22:41:41 | 显示全部楼层
回复 叶问 的帖子

  我买了两个每个3公斤的。
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Tracy·McGrady
发表于 2011-9-10 17:22:33 | 显示全部楼层
5kg……－－
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wssgy
发表于 2011-9-28 20:26:34 | 显示全部楼层
赚钱路过。。。。
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myth
发表于 2011-10-28 10:53:30 | 显示全部楼层
个人1KG....
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