最近应为改姿势打球很垃圾求教！

461550466 · 发表于 2012-6-18 22:30:30

最近应为改姿势打球很垃圾求教！
最近应为了让自己篮球动作更标准写要改一些姿势导致打球越来越垃圾了情绪很乱加上中考实在不知道应该咋办了怕自己篮球恢复不到以前呢谁能来教下

池边的树 · 发表于 2012-6-18 22:55:22

动作不能太随意改变的，你要定好计划，录像找自己的问题才去改，盲目改变很可能改错了啊。

461550466 · 发表于 2012-6-18 22:56:05

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大概需要多长时间呢？

461550466 · 发表于 2012-6-18 23:02:14

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树哥内个我才16岁前几年不小心练了点肌肉有人说练肌肉会不长个我很恐惧啊怕不长个也不敢练肌肉了可是不练投篮的劲又不够不知道该咋办了都

qq215579402 · 发表于 2012-6-19 08:17:00

你放心，肌肉纤维的扩大，并不影响骨骼的生长！我踢了2年足球，小腿肌肉异常发达，但该长还会回长，除非你早熟，注意锻炼和营养

BELIKEMIKE · 发表于 2012-6-19 08:33:02

话说过早打炮不会长个儿哦

461550466 · 发表于 2012-6-19 09:49:08

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明白了 3Q

chen1667 · 发表于 2012-6-19 12:32:46

楼主就放心吧，肌肉要是会影响长高那你让NBA的那些情何以堪啊

池边的树 · 发表于 2012-6-19 15:29:06

不会影响长个的，不需要紧张

461550466 · 发表于 2012-6-19 17:52:47

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