CUBA教练教我的投篮3步走。帅

乔丹终结者 · 发表于 2011-5-14 21:07:55

呵呵，大家好，投篮其实很简单
1，左右或前后开立，右脚尖对准篮筐，重心在两脚间，肩部对准篮筐，右手张开，大拇指小拇指为炮台在腰间就对准篮筐，
2，左手的作用就是让右手的炮台从腰部就对准篮筐，竖直对准篮筐举起投篮《在空中胳膊成L型》
3，左手扶球，右手用大拇指，食指，中指投篮。
4，高弧度
5，右臂伸展对准篮筐
6，瞄蓝时瞄篮筐的中间。大家顶一顶啊。。。。。。。。。

iLanQiu · 发表于 2011-5-14 21:09:39

加油！理解的很简单，哈哈。。。不过，适合菜鸟！

iLanQiu · 发表于 2011-5-14 21:18:58

已补偿耗费金钱。。。嘿嘿

乔丹终结者 · 发表于 2011-5-14 21:50:00

呵呵，命中率高是真的呵呵

zrq万岁 · 发表于 2011-5-14 22:50:14

“在空中胳膊成L型”

zrq万岁 · 发表于 2011-5-14 22:50:32

什么意思

jw1015 · 发表于 2011-5-15 12:10:52

hehe,帮你顶一下

刘sir · 发表于 2011-5-15 16:55:19

很好很简洁

pyken · 发表于 2011-5-15 18:01:05

簡而清!!!令人容易了解

wx15876802602 · 发表于 2011-5-21 20:37:54

L行就是3哥90度啦

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