NBA教练怎样让你的投篮速度提高2倍

乔丹终结者 · 发表于 2011-5-14 21:31:40

大家好，投篮时，看到有的好队员从运球最后一下到投篮出手，速度非常的快其实你也可以的。。。
1，在运球最后一下时，快速拍球，然后弯腰去主动接球，而不是平常人这样等球弹到到手上在去投篮
2，以为主动弯腰去最低点迎接弹起来的球比等球弹起来到手上投篮要快上2到3倍，
3，去试试吧，这将是个很恐怖的时间差。。。。。。。大家觉的好就顶顶。。共同进步吗

lu20044 · 发表于 2011-5-14 21:44:30

看到了但是意味不了

乔丹终结者 · 发表于 2011-5-14 21:51:50

回复 lu20044 的帖子

没看懂吗？要不在给你说说

7series · 发表于 2011-5-14 23:41:34

好，哪天试试

pp34fans · 发表于 2011-5-15 12:13:51

试过了，怎么说呢，虽然你时间缩短了一段，但是给对方预判的机会多了一点，因为从最低点起来，对方在这过程中完全可以把你手中的球拍掉，个人感受，技术有限。

wx15876802602 · 发表于 2011-5-22 20:14:05

看过也试过，实用

wjchhl · 发表于 2011-5-25 10:56:45

主要是缩短了再次举球的时间，是吧，LZ~~~

我也用这样的方法提高了我的投篮速度

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

随便说一点我目前还是体会的

接球时用左手进行扶球到位的工作，右手直接做投篮的动作，在举球的过程中，右手已经瞄准篮筐，提高命中的同时也提高了速度（忘记是哪个前辈说的了，在这只是引用）

aaiyue6868 · 发表于 2011-6-16 21:35:52

lz名字好听

1549448441 · 发表于 2011-11-6 09:26:30

回复乔丹终结者的帖子

。。。。。。。。。。。。。。。

onebowl · 发表于 2011-12-17 21:17:59

野球场上做这种动作的都是很灵巧的瘦子

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NBA教练怎样让你的投篮速度提高2倍

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