请教背身单打如何防个子小速度快的偷球？

hilvson

最近学背身单打，老被个子小速度快的偷球，我一米八，对方不到一米七。

原地运球时我用非运球手能架住他，能也顶的动，但一向前推进或者左右转向时就容易被对方掏球。

哪位高手这方面经验多，给支个高招啊。

另外背身单打是不是在两侧的低位效果比较好啊？在高位背后好像是个盲区。


多谢！

yangjiangsong

一米八打一米7不到，，你要用背和无球手抗住他啊。随便吃身体撒，压着他他动都动不了，用身体，把球和防守人分隔开，高举高打

hilvson

原地好说，可是向前推进或者左右转向时呢，没对方灵活，有什么好法子吗？

jashha

我跟你差不多高，我大概179这样。也遇到过这样的情况。这里是我的一点点经验。跟我打球的一个小个子也是很能掏球那种。其实篮球上位置一旦错位都是有很多技巧的，如果你要被打他，（首先先提一句180左右真的不算高的，主要是之后上来补防那个要是从背后追身和侧面盖帽）
首先了解自己的身体长处。打小个子一般力量和身高上都占优。球一般都是落地没回到手上之前被人家拍掉。所以运球不要超过3下。学会变节奏。（很重要）我一般用的有两种顶法。一种是手臂手肘侧面和他接触你和他形成T字，每顶一下推一下，你去看看科比的，这样顶把它顶开一段距离之后你身体贴上，再来，这样他身体重心是失去的，他没有办法逃到你的球或者盖帽到合适出手位置时出手。还有一种，这种一般配合勾手和后仰，就是俗称的顶肩，这时找一种把他别在身后的感觉一旦肩膀快要超过他就收球转身把他格在身体的另一边，球在另一边。或勾手或者直接硬起。但是这种比较容易被他从后面套，收球要果断。护球手要做好。双手持球在任何时候都不要放在胸部以下。
实际上篮下出手都卡得很紧的，一般都会有补防的。180的话一定要力量上有优势。要是单打他就算了。你看nba那些大个子补防之后盖掉的太多了。或者矮个子掏掉。你先试一下我说的吧，要是有补防的问题再提。

rocket

二楼的说的很有道理  充分利用好身高

hilvson

说的真好，太感谢了，我回去再试试。