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楼主: liu301314

发几张我的投篮gif。请大伙扔砖指点。谢谢。

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 楼主| 发表于 2011-11-26 00:10:39 | 显示全部楼层
回复 robindarcy 的帖子

非常感谢你的回复。
你的回复很到位。

我现在也明显感觉在原地接球投篮的稳定性还好,但是也一般。
基本上没跳投。
你说的举球方式,我想自己也深刻的体会,特别是运球后收球的时候特别明显,这个弱点被放大了。节奏完全破坏掉。没法跳投。
想请教下,这个怎么改进。
谢谢您的耐心回复。

还有一点我感觉是上肢力量不足,对我动作也有影响,但应该不是主要。
主要还是动作问题。

 楼主| 发表于 2011-11-26 00:32:13 | 显示全部楼层
要改的地方太多了。
得一点一点来。

想要先把左手的护球先改起。
请各位多多指导。
谢谢。
发表于 2011-11-26 07:37:34 | 显示全部楼层
先把左手改好 然后 一桢桢看roy520he 做的高清 gif   辅助些其他的乔丹罚球静态图片 可以到杨宏毅 杨兄的空间里去找 希望你能有所得
 楼主| 发表于 2011-11-26 11:20:58 | 显示全部楼层


再发一个昨晚录的。正面的。可以看清楚左手。
请帮忙指点。
谢谢。

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发表于 2011-11-26 21:20:21 | 显示全部楼层
乔丹式的左手技巧很难练得,搞不好会更影响命中率啊,慎重啊……真的是应该先该左手吗,我表示怀疑

点评

是恨难练,刚开始应该会降低一些命中率。 但是后期应该会比较好。  发表于 2011-11-27 01:20
发表于 2011-11-26 23:08:54 | 显示全部楼层
回复 robindarcy 的帖子

你把我名字打错了!小哥


杨弘毅于2011-11-26 23:10补充以下内容:
投篮整体感觉不错。

点评

谢谢您的回复。 我今天对左手进行了一些修正。 发了个新的gif,请帮忙指点下。 谢谢。  发表于 2011-11-27 01:21
 楼主| 发表于 2011-11-27 01:24:40 | 显示全部楼层
今天体会了一下 robindarcy 说的左手护球问题。
明显运球后的收球没那么别扭了。
谢谢高手 robindarcy 的指点。
下面是今天修正后的gif,请帮忙看下。
谢谢。


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 楼主| 发表于 2011-11-27 02:19:01 | 显示全部楼层
这两个是正面的:




liu301314于2011-11-27 02:20补充以下内容:
今天DV机放错位置了。
下次应该放在左手侧。
才能发现左边的问题。
真失策。

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 楼主| 发表于 2011-11-27 14:44:00 | 显示全部楼层


正右侧。



liu301314于2011-11-27 14:53补充以下内容:
[attachimg]2970[/attachimg]

正右侧运球投篮



liu301314于2011-11-27 14:54补充以下内容:
[attachimg]2970[/attachimg]

正右侧运球投篮



liu301314于2011-11-27 14:59补充以下内容:
[attachimg]2971[/attachimg]
正右侧运球投篮

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 楼主| 发表于 2011-11-27 15:13:39 | 显示全部楼层



liu301314于2011-11-27 15:25补充以下内容:
仔细看了,发现挺腰很明显。

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