树哥请进~ 还有各位大大，帮帮我~~

迷失在南京 · 发表于 2012-7-27 10:17:57

对于投手来说练耐力比力量更重要果断耐力

872388456 · 发表于 2012-8-5 20:14:43

我同学168抓框........

wuxianfu8181 · 发表于 2012-8-5 20:33:57

以谁为模版不重要，只要是你喜欢，欣赏的人都行，每个球星基本功都是通过刻苦的训练才练出来的，不会有捷径了，加油吧

jjlcc · 发表于 2012-8-13 13:22:17

和我好像真的··表示练习基本功投篮和力量很重要

jjlcc于2012-8-13 13:25补充以下内容：
篮板要卡位··投篮看树哥的教程···运球一定要好

Kobe24BRYANT · 发表于 2012-8-13 14:31:19

本帖最后由 Kobe24BRYANT 于 2012-8-13 14:31 编辑

嗯，我也14。。。183腿长啊，突破第一步很快，后面就被人家跟上了。。。。。。问下lz。树哥。还有各位大神。。。我可以抓框，但上篮连板都摸不到。。。。。

为什么啊

yuezk1217 · 发表于 2012-8-13 14:48:38

v5872b · 发表于 2012-8-15 23:49:08

基本功吧。传球啊运球啊脚步啊突破啊网上好多视频，投篮就在树哥这儿就足够，更在于自己体会。小子不错，至少我像你这么大还不会打球~赛场上的水平才是自己的真实水平。赛场用不出来，只能证明不到家。从简单练起。而且别想太多，运动都是靠感觉的，感觉始终比理性要迅速灵敏。

WYP201069 · 发表于 2012-8-19 16:25:05

多练引体向上！被盖很正常，盖人也应该，现在的初中生盖个冒跟赢了一样，你不能随波逐流，丢论坛的脸！

WYP201069于2012-8-19 16:25补充以下内容：
多练引体向上！被盖很正常，盖人也应该，现在的初中生盖个冒跟赢了一样，你不能随波逐流，丢论坛的脸！

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