分享自己的投篮心得

June · 发表于 2011-7-26 15:58:33

这也是落地后脚掌偏向起跳处右测的原因之一吧

不会jumpshot · 发表于 2011-7-26 17:07:03

其实有一点不明白啊，，左手护球的时候不是会稍高于右肩吗。。

kaikai610 · 发表于 2011-7-26 19:48:56

正愁挺腰呢呵呵学习了

yipshing · 发表于 2011-8-3 21:01:56

本帖最后由 yipshing 于 2011-8-3 21:05 编辑

回复 lirui199311 的帖子

你这个顶脊椎真是受用无穷！这样腰就不需要用力了，从而避免挺腰！

古迹复苏 · 发表于 2011-8-5 22:25:07

故意去向上顶腰部背后脊椎那个地方

兰州这怎么顶啊= = 是哪里发力顶脊椎？

z776123 · 发表于 2011-8-6 09:32:49

顶脊椎顶多了就有点乔丹空中座椅的感觉

James[HK]cheung · 发表于 2011-8-6 23:55:03

右肩抬高只在跳投才用還是投跳都要用到

迷失在南京 · 发表于 2011-8-11 09:39:35

好帖

191614541 · 发表于 2011-8-13 09:19:51

....

541342883 · 发表于 2011-8-14 20:18:46

回复池边的树的帖子

树哥，这句话我看不懂，不知道怎么做
所以我认为应该是起跳的时候故意去向上顶腰部背后脊椎那个地方，这样发力不管用多大力都不会挺腰了

谢谢了

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