看了池边的树老师的文章后第一次拍片，恳请池老师及各位大大指点

upftp · 发表于 2011-5-16 13:31:23

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原来是这样啊，太感谢了~

dhxycw117 · 发表于 2011-5-16 22:30:14

别向前蹬那一步，建议你先练练罚篮固定一下姿势~

tongawp · 发表于 2011-5-16 23:40:35

LZ你先把老师的文章都看一遍要很仔细的那种，边看边思考，确实有很多的缺点，你先从最基本的做起，慢慢的改，我现在再改右手的单手投篮，慢慢的改，要学会去思考自己的不足。缺点大概楼上的兄弟都说过了，我就不说了。祝你球越打越好

upftp · 发表于 2011-5-17 13:08:56

好的，谢谢~

TMAC · 发表于 2011-5-17 13:40:50

右肘出手后有点外翻，感觉球出手时是在头上而不是肩上

wqd1980 · 发表于 2011-5-17 16:05:03

球场不错！举球发力顺序不对，先屈膝，举球和向上跳要协调同步！应该先练原地投篮，现在这样养成习惯，不利于以后向正确急停跳投改正！有信心能纠正过来！

艾佛森 · 发表于 2011-5-17 22:21:06

你怎么要跨出一步呢？是借哪一步之力吗

upftp · 发表于 2011-5-18 13:47:19

回复艾佛森的帖子

习惯动作吧，要改掉~

upftp · 发表于 2011-5-18 13:48:25

回复 wqd1980 的帖子

好的，谢谢，可能我没练过原地投篮造成的吧，都是瞎投的

走笔狂人 · 发表于 2011-5-18 21:15:18

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