大家有没有发现这赛季哈登认真了很多？里程碑也越来越多。。。。

daanlaw · 发表于 2014-4-7 16:26:35

如题。。。顺便一问200米怎么提高？？急！！快中考了！！我最好是27秒多还没到及格啊。。。。。。。。

池边的树 · 发表于 2014-4-8 11:34:39

恩，哈登其实本身看他技巧都一般，确实是认真了，但哈登这个人我感觉他更多像以前的麦蒂以赚钱为主，在刷自己的数据，不过他的技术最多也只能做2号人物，有人说安东尼打算来，不过我也不是很看好，安东尼的打发就算来了火箭，这个队伍也未必能拿到总冠军。

清凉雪鼻 · 发表于 2014-4-8 20:16:21

池边的树发表于 2014-4-8 11:34
恩，哈登其实本身看他技巧都一般，确实是认真了，但哈登这个人我感觉他更多像以前的麦蒂以赚钱为主，在刷自 ...

一直觉得火箭很难走远。没有那股劲，有没有很好的团体篮球。

池边的树 · 发表于 2014-4-8 22:07:01

清凉雪鼻发表于 2014-4-8 20:16
一直觉得火箭很难走远。没有那股劲，有没有很好的团体篮球。

是这样

UFO · 发表于 2014-4-8 22:43:52

中考新增200m了？27秒还不及格？

我中考的时候还没这个。我看网上短跑训练很重视腰腹力量。拉韧带对长跑帮助很大，短跑多少有用吧。

daanlaw · 发表于 2014-4-9 20:34:14

UFO 发表于 2014-4-8 22:43
中考新增200m了？27秒还不及格？我中考的时候还没这个。我看网上短跑训练很重视腰腹力量。拉韧 ...

。。。。我主要是耐力不足爆了100米左右就没力了。。。

daanlaw · 发表于 2014-4-9 20:35:16

池边的树发表于 2014-4-8 11:34
恩，哈登其实本身看他技巧都一般，确实是认真了，但哈登这个人我感觉他更多像以前的麦蒂以赚钱为主，在刷自 ...

有什么方法练200米？？

UFO · 发表于 2014-4-10 23:00:00

daanlaw 发表于 2014-4-9 20:34
。。。。我主要是耐力不足爆了100米左右就没力了。。。

我在初一练了一夏天口琴，肺活量提高很多，还有一个月，不知道有用没。
另外跑步时呼吸要有节奏，呼吸一乱就容易累，比如3步一吸，再3步一呼。你要找到自己的节奏。吸气用鼻子，呼气用口。

q921179353 · 发表于 2014-4-12 11:44:57

我们中考都可以抢跑,真的毫无压力,,,

daanlaw · 发表于 2014-4-13 17:12:49

q921179353 发表于 2014-4-12 11:44
我们中考都可以抢跑,真的毫无压力,,,

。。。。这都行？

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