高命中率以后手感全无迷茫中

chenwen920 · 发表于 2013-9-30 23:06:09

改了姿势以后命中率高的出奇到现在2个星期左右吧现在打起比赛来却好迷茫有时候起跳了反而不知道如何出手了郁闷啊看来练得还是不够

right · 发表于 2013-10-1 12:32:10

同迷惑

Dcheng · 发表于 2013-10-1 21:32:55

其实作为一个射手，这种事情我经历过无数次，结果表明投篮是一种每天都必须练习，而且必须在一定时间内连续练习一定数量让你的肌肉不断地记住这个动作的技术，时间长了肌肉就不能记忆之前的动作，其实你投篮时的肌肉就像一个短期记忆的大脑，如果时间长了，就会忘记你之前的执行方式，而不是大脑中你想象的某个动作和上次一样就能投进去。

z3229458 · 发表于 2014-2-26 12:33:28

手感~~~现在个人觉得手感不过是你从接球举球伸臂拨腕以及身体一系列连贯动作的总和当你脑海中深深印下一个标准的动作并且能准确把握每一个细节的（比如双手如何持球右手如何拨球）时你就会手感常在等等加油

chenwen920 · 发表于 2014-3-1 22:52:05

谢谢现在已经有了最基本的解决方法也是最基本的-----热身找个人少的地方站到禁区里原地投篮身上微微出点汗就好这个时候肌肉的反射已经被唤醒然后打比赛就不怕没手感了

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