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求教 跳投时,举球不稳。如何纠正?

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发表于 2011-6-4 08:01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
我练投跳很久了,自认投篮姿式实在没有大问题。但是每次跳投都出现以下问题↓   一 举球不稳 二 举球过高 请朋友们指点一二
 楼主| 发表于 2011-6-4 08:03:31 | 显示全部楼层
回复 517735729 的帖子

补充:本人左手没有问题
发表于 2011-6-4 08:39:26 | 显示全部楼层
那就把球举低一点咯- -
发表于 2011-6-4 11:02:54 | 显示全部楼层
你举球过猛了吧,使球拿不稳,稍微小点力,还有就是过高,那你就低点了
发表于 2011-6-4 11:51:24 | 显示全部楼层
同意楼上观点!
还有左手应该是一个不断改进的技术环节,不要轻易就认为没问题而停止训练,多想想。     祝楼主成功撒
 楼主| 发表于 2011-6-4 12:27:52 | 显示全部楼层
回复 tongawp 的帖子

谢谢啦!我举球的确过猛了,方才试了试。举球的确稳了很多。
发表于 2011-6-4 12:32:35 | 显示全部楼层
3个90度,,,千万不要太刻意,,只要想着3个90度 举得就低了。
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