最后出手感觉脱节.

q921179353 · 发表于 2014-6-15 09:09:48

最后出手有明显. 投出来的球短一节. 在篮下略过举球起跳直接摆正姿势投篮的时候尤为明显. 不知道什么原因,目前没有摄像的条件.

Basket番薯 · 发表于 2014-6-15 22:46:01

确定你的左右手(出去手掌心)贴合篮球，并且收紧手肘

UFO · 发表于 2014-6-16 19:51:05

具体怎么个脱节法呢？
有板凳先占了。

q921179353 · 发表于 2014-6-17 21:23:20

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感觉最后手腕有个单独的发力,
然后会短很多.

q921179353 · 发表于 2014-6-17 21:24:49

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右手是贴合的, 左手比较松,小指下面那块肉是空的, 干扰比较大, 累的时候特别明显.

UFO · 发表于 2014-6-19 14:38:52

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如果是我就注意一下投篮节奏，让下肢发力更连贯。左手晚一点离球，配合右手那个“别扭”发力点。再不行看看拨球点是不是太靠下。我不是大神，但你可以试试。

q921179353 · 发表于 2014-6-29 10:15:37

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谢谢了。个人感觉右肘太内收了，手臂发力不顺畅。

jjlcc · 发表于 2014-6-29 12:55:55

q921179353 · 发表于 2014-6-29 13:26:55

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看过了。球场上慢慢的去体会

Basket番薯 · 发表于 2014-7-11 17:23:31

短一截肯定是发力也有关系不知道楼主的脱节指的是不是右手的脱节是的话就要握紧球去看看安东尼的哪张对举球两手的用力和摆位有很大的解释

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