今天下午的投篮，知道自己投篮不对，不知道哪里不对，求指导

dywatson · 发表于 2014-7-25 23:15:33

真正开始打篮球是，今年的三月份开始的，现在读大一，下学期读大二了，我知道，我这个年龄打球的确有点晚了，不过我真的很享受打篮球的每分每秒，希望能和有共同爱好的人一起学习一起进步。相互交流技术

jy02923486 · 发表于 2014-7-26 10:15:03

举球起点降低,举球行程不变,看看效果.

DELTA73 · 发表于 2014-7-27 08:39:32

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要从哪里开始举球？

jy02923486 · 发表于 2014-7-27 09:46:20

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现在的趋势偏腰部以下

dywatson · 发表于 2014-7-27 10:50:11

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我是从腰部和胸膛之间开始举球的

lzzon · 发表于 2014-7-27 23:44:42

挺好的，啊，就是场地像伊拉克

779714231 · 发表于 2014-7-28 01:57:51

举球的位置可以再靠前点。你这样你的眼睛是看不见球的。也就是说你的手臂力量不够。导致你的力臂弯曲程度太大。虽然这样会省力。但是却不能充分的手指拨球和快速投篮。右手肘不要外翻。左手不要放下，保持动作的连贯性。

dywatson · 发表于 2014-7-28 22:39:04

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恩恩，我觉得我相对于之前有点进步，不过还需要改进

dywatson · 发表于 2014-7-28 22:39:18

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恩恩，我觉得我相对于之前有点进步，不过还需要改进

dywatson · 发表于 2014-7-28 22:42:10

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我之前一直在思索到底是什么原因让我右臂做不出动作，之前，我以为是没做到竖直举球和出手点不对，我有尝试去改进这些缺点，你所说的，我借鉴一下，看能否改进我出现的问题，还有就是希望能继续和你交流技术

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