NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2868|回复: 3

跳投时如何把弹跳完全发挥出来?

[复制链接]
发表于 2014-12-14 09:06:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
有一段时间没打球后,发现跳投一直跳不起来,求解决
发表于 2014-12-14 10:45:58 | 显示全部楼层
shotnba里12种投篮方式有说过。
发表于 2014-12-14 11:41:01 | 显示全部楼层
内容12种投篮方式,我会投,但是我不知道我是12种中哪一种!
发表于 2014-12-19 18:15:44 | 显示全部楼层
先无球起跳感受一下发力的动作然后结合球感受一下。主要是右肘引导向上起跳,但左轴也要引导发力
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程 ( 鲁ICP备18000611号 )

GMT+8, 2024-5-7 05:29 , Processed in 0.036079 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表