发一个投篮慢放（其实大多数在吐槽现在高三的自己）

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密码：nbado


想跳投，拍出来都是投跳。很少练习，缺点犹在。不协调。疏于练习。
（本来想发投篮技术讨论的想想下面这么多吐槽然后就发到这里了···）


啊145天就高考了。


想来自己高三上学期大部分也是在虚度光阴吧，心太散了，不认真学习，没有发挥自己的才能。（高一下开始这样，反反复复）


开始认真了，但愿不算晚吧。


胆子小，怕复读（因为高一高二认识的人很多，怕丢面子。以及迫不及待想往下一步走。）
怕高考出现意外情况（例如答题卡涂错没成绩，答题卡读不出来，笔用错等等等意外情况）
高三开始出现洁癖···胆子太小了···


认真下去希望自己考一个211大学，985当然更好啦。文科生数学很差···之前疏于念书，多念总是好的。
知道自己的问题，行动上就不行···
啊啊啊加油吧！140多天而已，加油加油！


还请树哥和各位前辈多多指教！

及喏笔丽

比較正常的投籃動作吧。類似出現在cba的也有。練的準了命中率很高的

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嗯嗯，谢谢笔丽！

树属漱

怕这怕那是不行的，很多事情当时很害怕事情过了之后就看淡了，所谓曾经沧海难为水，等经历了大学的人回想高中的人，没有人会觉得自己当初特别看重的一次考试或是几分有那么可怕，因为那些事情本身就没意义，也因为境界变了。即便真的是高考失利复读并不可怕，还有上大学什么的其实都不是人生全部的意义，因为很多高中生的人生思维很多都停滞在高考那个点上了，之后的事完全没想过，然而到了大学你会像变了一个人一样，到时候你就知道了。

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嗯嗯，是自己的思维局限了！谢谢你的开导！

jy02923486

先说2点.
1、节奏不对,练的是投跳,就要应对上投跳的节奏,出手的节奏慢了,实际上上升力的借助利用的很少.
2、基础投篮最重要的是什么,就是基础,你的起跳还不是竖直,稳定性和力也少了.
你现在的基础,把这2个做好,就好很多了,实力上升一大步.出手会变得很轻松很随意,3分线也是没有问题的.考虑到你的技术类别,去看看乔丹客串一部搞笑剧情片时斗牛的视频,照着练会好很多.库里的也看看.

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嗯嗯！谢谢指教！

阿MAN2

jy02923486   他教了我很多，我觉得他已经说的很好了。我开始练习时投篮的手腕和你差不多，慢慢正规练习就好。借力好了，确实很轻松。罚篮线平时练习的话，我的要求就是95%以上。

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嗯嗯！谢谢指教！

叶问

很久没来这论坛，这次回来看看树哥的文章，好久没更新了。对于你的投篮的动作，我个人觉得你还是不是很熟练，还是蓄势的时候太久了，肌肉还未形成记忆，这一点可以多加练习。
另外想说的是，打球的时间也是越来越少，以前那么爱打球，为了一套动作在球场泡上一整天都不觉得累，现在也就是锻炼下，保持健康。这位朋友好好珍惜打球的时间，大学也多去参与些实践，篮球不是全部，它是你青春的一部分。多年以后，你在打球的时候会想起自己去学习投篮动作的那段回忆，你会觉得你在和一群打球的朋友中，做过得最了不起的事情。嘿，你知道么？我那时候在研究投篮动作哦，我每一个动作都那么追求完美，努力去触碰那一个境界，这是我打球以来做过得最有价值的事情。