树哥，为何nba很多投手都是脚尖起跳投篮，后脚跟不着地起跳呢？

heipi_silent

    树哥，我发现很多nba球星，比如库里投篮时，无论投跳还是跳投，无论比赛时还是训练投三分时，都是脚跟不着地，脚尖着地起跳投篮，难道是这样起跳力更能聚集到腿上传到上去？还是为了收力更能控制腿部发力呢？我的感觉是这样力更容易传导，因为脚的受力面积小了，发力点更集中了也更稳定了，通过脚尖、手肘、手腕作为一个垂直切面上汇成一个直线点发力。

siu43

不用腳尖發力 你可以嗎？

池边的树

脚尖起跳跳得快啊

heipi_silent

池边的树 发表于 2015-7-7 10:26
脚尖起跳跳得快啊

还以为有其他用意来着。。。好吧

watercross

脚尖发力比脚跟跳得高啊

heipi_silent

watercross 发表于 2015-7-9 09:53
脚尖发力比脚跟跳得高啊

确定脚尖发力跳的更高吗？

池边的树

heipi_silent 发表于 2015-7-9 21:24
确定脚尖发力跳的更高吗？

是这样，原地跳投可以练练试试就知道了，脚后跟着地和脚后跟不着地，其实是2种技术，各有各的好处

heipi_silent

池边的树 发表于 2015-7-9 22:53
是这样，原地跳投可以练练试试就知道了，脚后跟着地和脚后跟不着地，其实是2种技术，各有各的好处

我的理解是不是脚后跟着地跳起整体更稳定，因为脚的受力面积大。而脚跟不着地跳起力量跟集中跳的更高？

池边的树

heipi_silent 发表于 2015-7-9 23:22
我的理解是不是脚后跟着地跳起整体更稳定，因为脚的受力面积大。而脚跟不着地跳起力量跟集中跳的更高？

恩，差不多就是这个意思了，其实就是人的起跳本能，你可以去练练看你喜欢哪种。

heipi_silent

池边的树 发表于 2015-7-9 23:30
恩，差不多就是这个意思了，其实就是人的起跳本能，你可以去练练看你喜欢哪种。

树哥，我有一次打球跳投算是真正找到了什么叫跳投，我觉得真正的跳投还不是举球跟跳起同时，而是先举球到投篮动作基本做完了后，开始起跳，或者以小臂作为引领去带动整个身体起跳，脚发力跳起，不与举球做出投篮动作的力相矛盾，意思是举球与跳起不冲突发力，举球是自然的举球。当举球基本快或者已经做出投篮动作后，再脚发力跳起，即将到达最高点出手，此时有个明显的感觉就是下半身或者腿就仿佛是钟摆一样下落，而不是僵硬的下落，这也可以说是你说的竖直起跳。通过仔细看球星跳投再结合自己的跳投就完全确认这一点了。而且这样的跳投发力更自然更轻松，最关键的更能借助跳起那一下的竖直向上的力然后出手投篮，投出去也很舒服。