分享一组库里式投篮练习的动态图（2个角度）

池边的树 · 发表于 2015-9-1 19:30:03

这是某次练习库里式右臂举球纠错时候录制的，这组是最后的一组，之前为了右肘部一个问题，录像纠错一个月，几乎每天都录，最后终于在这组之后确定改完。

在这天之后的练习，发力方式其实还有几种改进，不过问题不大了也就不继续录了，录像时期为了追求要点的改进也容易造成动作变形，所以，只要找到问题以后，整体没问题了，就可以一个时期不录像去全心练球。

这组动态图放在这里是作为存档用，作为库里式文章资料来用。这组图片并不是完全是库里式投篮，以右臂为主体的大部分算是，我更多的还是按照我自己每年置顶的计划在练球的，文章的辅助只是顺便的。每个角度录像的最后几个球会测试下半身跳投，检验下之前的练习是不是有问题，能不能立刻适应跳投的发力。实验结果也还是比较满意吧，只有几个小地方继续练下去就好。

jjrryy · 发表于 2015-9-2 07:14:34

沙发沙发！谢谢树哥无私分享！请教一下举球到底是从身体的中间开始还是在右肋前方？库里是中间开始的呢，然后他侧身

池边的树 · 发表于 2015-9-2 11:44:41

jjrryy 发表于 2015-9-2 07:14
沙发沙发！谢谢树哥无私分享！请教一下举球到底是从身体的中间开始还是在右肋前方？库里是中间开始的呢，然 ...

不是哦，库里是和乔丹一样的偏右一点的，视觉上你很容易以为在中间。

jjrryy · 发表于 2015-9-2 22:17:58

池边的树发表于 2015-9-2 11:44
不是哦，库里是和乔丹一样的偏右一点的，视觉上你很容易以为在中间。

树哥那你能指点我一下主观意识我我要从哪里开始竖直举球呢？肋前么？谢谢！

jjrryy · 发表于 2015-9-3 12:30:51

池边的树发表于 2015-9-2 11:44
不是哦，库里是和乔丹一样的偏右一点的，视觉上你很容易以为在中间。

树哥还有举球的时候大小臂夹角太小容易举到额头应该怎么解决？

end7286 · 发表于 2015-9-3 21:20:34

树哥什么时候能把库里的文章写完呀~~

end7286 · 发表于 2015-9-3 21:28:15

树哥库里这种快出手会不会因为速度影响稳定性

z523779917 · 发表于 2015-9-7 13:10:59

本帖最后由 z523779917 于 2015-9-7 13:15 编辑

树哥请问你的录像怎么录的啊，我也想录像，我是手机但效果都不怎么理想，说是要买个手机架，但我不知道什么手机架适合录投篮动作，还请树哥指点啦. 还有我该怎么去纠正辨别我动作哪里出问题？是要跟球星同个角度的投篮做对比吗这样子去改正吗

黄春娇 · 发表于 2015-9-20 07:10:31

感觉肥了好多

KG锐 · 发表于 2015-9-20 23:47:41

树哥是不是后期没练乔丹投篮经常练这些软手感觉较多的投篮所以身材有些走样了？

		自动登录	找回密码
密码			注册

分享一组库里式投篮练习的动态图（2个角度）

本帖子中包含更多资源