請樹哥指教一下

basketball.sam · 发表于 2016-12-10 11:12:48

前幾天在禁區做空中換手上籃的時候，對方防守的人背對着我站着不動，但當有跳起後跟他有身體接觸的時候，他下意識上半身向前縮，於是我就被他架在空中失去平衡，然後摔倒在地，傷到腰和手。。。

想請教一下樹哥，如何最大程度避免這種傷病的發生，謝謝！

池边的树 · 发表于 2016-12-10 21:52:02

这个没有太好的办法，乔丹系的空中躲闪可以最大避免这些。

basketball.sam · 发表于 2016-12-11 21:32:24

池边的树发表于 2016-12-10 21:52
这个没有太好的办法，乔丹系的空中躲闪可以最大避免这些。

請問一下為什麼說喬丹系的空中躲閃可以最大程度避免這些，原理是什麼？是遊刃有餘的滯空能力嗎？還是喬丹系獨有的空中平衡？

池边的树 · 发表于 2016-12-12 21:23:31

basketball.sam 发表于 2016-12-11 21:32
請問一下為什麼說喬丹系的空中躲閃可以最大程度避免這些，原理是什麼？是遊刃有餘的滯空能力嗎？還是喬丹 ...

平衡和躲开身体接触。

basketball.sam · 发表于 2016-12-12 21:47:30

池边的树发表于 2016-12-12 21:23
平衡和躲开身体接触。

好的謝謝樹哥

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