请教高手们关于防守的问题

池边的球 · 发表于 2011-6-18 16:16:45

1.我平时打球不分中锋后卫什么的，当你防比你壮很多的人时（别人一扛你就后退，甚至退出很远，还有的一两人防不住，得分很轻松。）请教一下有没有遏制的办法。我弹跳不错，怎么能帽他？
2.如何防移动很快的无球人，而且很能跑，防守太累了。

krazy · 发表于 2011-6-18 16:58:25

同问我也很怕那种跑不死所以我从此爱上了眼神防守

907033412 · 发表于 2011-6-18 17:07:38

雨出无泪 · 发表于 2011-6-18 17:39:20

回复 krazy 的帖子

哈哈，这个太幽默了

我跳的高但冒不到，总觉得没掌握时机

760016544 · 发表于 2011-6-18 18:29:51

让他慢点跑...

laoluotuo · 发表于 2011-6-18 20:50:39

防守比你壮的，首先用好肘，如果他突破，一定不要跟他距离太远让他冲起来，他启动之后靠近你了，就伸出肘顶住他的重心，就是腰腹部，泄力。一变顶一遍后退，一旦他停下来，马上跨开腿贴住。
如果他背身单打，力量太悬殊就麻烦点了。要领除了肘就是用好大腿。肘死死顶住他的腰眼，但是重心别太前倾，免得被他转身过掉。
肘顶不住，就用大腿顶他下盘，顶屁股下面。就轻松多了

576496458 · 发表于 2011-6-18 21:27:03

无球跑动的防守我觉得团体防比较好也比较轻松比如说开拓者的一个战术就是在姚在底线跑位的时候 Roy从相反的一边跑过来和姚撞一下影响姚的移动个人觉得这种方式省力有效～

YYjordan · 发表于 2011-6-18 21:45:59

怎么说，回来我单独写篇吧...

AESTIVALIS · 发表于 2011-8-5 09:48:52

对付比你壮的人就得放聪明点。
比如当他扛你两次以后，由于他找到了节奏，在他第三次准备发力的时候，你稍稍往后退一下。
运气好的话，那位就失去平衡…… 要不然你就伺机掏他球。

whlong · 发表于 2012-5-17 09:56:00

多锻炼身体啊，让自己壮一点啊！

whlong于2012-5-17 09:56补充以下内容：
多锻炼身体啊，让自己壮一点啊！

whlong于2012-5-17 09:57补充以下内容：
多锻炼身体啊，让自己壮一点啊！

		自动登录	找回密码
密码			注册