20180702投篮视频，第一次发，篮球新人，请树哥和各位指正

jackzk2900 · 发表于 2018-7-2 23:27:48

本帖最后由 jackzk2900 于 2018-7-3 14:28 编辑

本人以前接触篮球比较少，前几个月小区对面弄个篮球场（停车场改造的），很方便，就买了篮球开始练习，以前游泳比较多，但无奈游泳不能带小孩一起玩，所以选择篮球，自己练习了，也能陪着小孩了。近半个月一直拜读树哥的文章和推荐的那个外国老外的视频，因为以前自学游泳的时候就知道一开始的动作起码要做到大体上是对路的才能有练习的意义，否则练习时间越久错误动作固化的越严重。恰好今晚一个朋友和我一起打球，就拍了一个短视频，请树哥和各位指正，大方向是否对路，总感觉没做到胳膊竖直发力，出手瞬间胳膊有点前倾。

jackzk2900 · 发表于 2018-7-3 15:07:01

树哥及各位坛友帮忙看看，给个练习建议啊

池边的树 · 发表于 2018-7-3 17:23:49

看过了，对新人来说非常不错了，肘部还略高一点点，对你以后练习三分稍微不利，和肩部等高就行。双肩也注意下等高，别让左手把右肩压太低太偏右就好。就这样练下去慢慢自己找问题改改就好。

jackzk2900 · 发表于 2018-7-3 17:38:11

池边的树发表于 2018-7-3 17:23
看过了，对新人来说非常不错了，肘部还略高一点点，对你以后练习三分稍微不利，和肩部等高就行。双肩也注意 ...

谢谢树哥的点评，下面慢慢体会，非常谢谢

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