投篮练习怎么练

122821114 · 发表于 2011-7-21 10:22:27

我投篮右手老会向头部靠近，出手难受，还有经常拨出去的球没有力气幅度低。有时候投篮就很仓促乱投乱仍了。求高手指教

122821114于2011-7-21 10:22补充以下内容：
{:8_239:}高手来拯救我把

池边的马 · 发表于 2011-7-21 12:27:18

纯侧身找3点一线，然后慢慢正身，感觉，主要就是感觉，不一定都是直的，但发力都是直的

YYjordan · 发表于 2011-7-21 13:31:50

先练纯右手投篮

122821114 · 发表于 2011-7-21 13:38:50

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侧身？那三线

池边的马 · 发表于 2011-7-21 13:45:53

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肩，肘，手腕，纯侧身的话还有眼睛

122821114 · 发表于 2011-7-21 13:54:04

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左手怎么放放到斜上方吗？
那有时拨指小拇指，无名指，中指会把球拨出去投篮很便扭

池边的马 · 发表于 2011-7-21 19:09:16

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不知道额，把球的重心压到中指，然后五指平均发力试试

Johnson007 · 发表于 2011-8-15 16:56:33

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