像树哥求助，关于左手内收。

ljszdf · 发表于 2011-8-20 15:24:55

其实我对于左手一直存在疑问，我也在一直尝试改善，可是还是存在许多不明白，看了下论坛里的一些求教视频，发现左手有问题的人不少。特此向树哥求助。

  我发现我的左手在投篮时还是会向外拐，左右肘距离也缩小不了。向上举球时老是上半身不由的向右转，左肩老是会前拉。如果刻意把左右肘内收，动作就变形的厉害。请问树哥，这应该怎么改。
  还有举球时应该怎么发力，是左手发力向右上方举？还是纯右手发力，左手紧绷？或者这两种都不对？
  鄙人真心向树哥求助。在此先表示感谢。

Williams · 发表于 2011-8-20 15:49:52

先把右手改好

ragnarck · 发表于 2011-8-20 16:12:10

回复 ljszdf 的帖子

不拘束地竖直发力举球……左右一起來吧……

决心丶永不停止 · 发表于 2011-8-20 17:08:26

树哥不会说的

l89588 · 发表于 2011-8-20 17:46:26

树哥哪去了？

池边的树 · 发表于 2011-8-21 01:22:54

内收是说出手前啊，出手以后外拐一点是正常的啊

树属漱 · 发表于 2011-8-21 10:04:54

回复决心丶永不停止的帖子

他说了

决心丶永不停止 · 发表于 2011-8-21 11:55:38

回复树属漱的帖子

嘿嘿，我是故意的，这样树哥才会说

ljszdf · 发表于 2011-8-21 18:43:15

本帖最后由 ljszdf 于 2011-8-21 18:49 编辑

回复池边的树的帖子

出手前指的是举球到球离手前，还是到举球完成前？还有举球时左肩不由自主的往前拉使得上半身右转而下半身不动不动应怎么改？(看乔丹正面投篮时基本看不到左肩，而我却露出一大截。再看乔丹举球完成时背面左肩后拉明显，我们应该怎么做到？)
还有就是举球时到底是用哪只手的力？投篮时左肩是否要上抬。望老师能给与指导。
再次感谢。

feicheng3hao · 发表于 2011-8-21 19:06:00

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像树哥求助，关于左手内收。

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