山羊二世

树属漱

弹跳终究是天赋啊树哥……

树属漱

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你还没说你多高

jy02923486

身高越低弹跳越高.但人有个极限,再怎么跳头部都是在篮筐附近的.

池边的树

这个东西确实有天赋一说，包括投篮也是，不然麦蒂就不会训练这么少。但是，训练能弥补的话，也就无所谓了。我自己就是通过训练提高了60厘米的弹跳的，我也见到身边不少人在身体长成了以后没能摸框，但是练了弹跳就可以扣篮的。所以啊，大多数人是公平的。

总的说一句，就是，我从没见过从11岁开始训练篮球的校队的球员，一直坚持训练，到了大学还有人不能扣篮的。我一个没见过这种特例。即使170身高都扣了，就是国人。

树属漱

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老师说的是……训练训练……
我也在一直练弹跳啊，可是我都20了，
总觉得能提高多少……心理没底

池边的树

树属漱 发表于 2011-9-5 19:58
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老师说的是……训练训练……

年龄偏大确实就比较难说了。这是没法子的。这和天赋无关了因为骨骼都定型了。但是加强加大量也可以试试看，如果特别渴望的话。

树属漱

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恩……连总比不练强吧，
不过套用张爱玲的话：出名要趁早……现在看来，练球要趁早，练弹跳要趁早啊，对吧

池边的树

树属漱 发表于 2011-9-5 21:33
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恩……连总比不练强吧，

恩，随着身体成长，练球是效果最好的，所以我上面那段话特意提到11岁，而实际上，你看美国人，最关键的不是身体素质，而是人家从小就都运动。

jy02923486

池边的树 发表于 2011-9-5 21:26
年龄偏大确实就比较难说了。这是没法子的。这和天赋无关了因为骨骼都定型了。但是加强加大量也可以试试看 ...

这个跟骨骼有关系吗?我感觉还是肌肉韧带这些的原因.