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树哥帮忙看看关于投篮起跳腿部的问题

发表于 2019-7-14 19:15:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

录视频发现自己起跳投篮大多还是靠单腿的力量在发力，右手投篮，用右脚在发力。。。如何使用双脚发力呢？现在投篮上升过程中右腿会往后飘一下然后再摆回到前面落地，看着也变扭，好想纠正，该如何纠正呢

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发表于 2019-7-15 12:08:30 | 显示全部楼层

过些日子在公众号会写

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