关于教程及其他很多问题

蓝图271

        这是我第三篇帖子，那就统一一下题目格式。
        首先，在正文之前，我有很多真心话想说。我今年15岁，身高一直被人嘲笑，今年终于迎来生长高峰，一年高13cm，现在162。我十分热爱篮球，一直想打好，但别人总拿我的身高来小看我。我更想要证明自己，只可惜心有余而力不足。知道我看到池边老师的文章。我开始摆脱双手投篮，使用右手肩上技术，我真的很感谢老师，也很尊敬老师，连他回了我的贴也让我高兴很久。
进入这个论坛，我觉得很亲切，一是大家都看过文章，二是我认为篮球技术没什么好造假的，论坛的人让我觉得很真实。能和大家讨论技术，我觉得很开心和满足。大家可以把我当弟弟，以后我可能还有很多问题，望各位帮忙。本来我以为有很多要说的，原来就这几句。。。。还有，我马上会写给和我一样的初学者《推射与投射的区别》要是不对，请各位和老师指出，我立即删除。
       感谢大家耐性子看完，现在转入正题。
      1.我想练乔丹式技术，我应该按什么顺序看文章呢？或者应该看那些？有什么漏掉的？
      我的个人顺序：投篮：竖直起跳→左手要点→两种手型讲解→硬手拨球→投篮技巧与力度→左右太极→举球

     2.三种球星半身跳投哪种更好呢？

     3.硬手Ⅱ型应该是乔丹后期的手型吧？是那几根手指只跟贴球呢，大拇指和小拇指要吗？抓球时是指尖用力吗？
       最后是那几根手指脱球呢？

     4.瞄准时用右小臂瞄准不是会挡到视线吗？从正面看是不是会挡一部分脸？

     5 竖着起跳还没完全掌握，大家能否提出要点？听别人说是腿部肌肉紧绷，上身放松，轻轻跳起，对吗？

    6.补充：池边老师介绍练弹跳的方法会不会影响身高？
   


这次大概就那么多，其他想到再补，请各位多多帮助我，小弟在此感激不尽。对了，祝大家国庆快乐。还有，不要惊讶于发表时间，我没翘课，今天台风，学校放假，谢谢。

1014839811

我个人觉得先练左手，另外反复看老师的左手篇，半身跳投各有优劣，硬手Ⅱ型我认为不是。


1014839811于2011-9-29 17:52补充以下内容：
另外最好把老师讲的要点都复制粘贴下来，和养成记篮球日记的习惯。

lincanyao1997

老师的贴在哪

晃到你头晕

回答你第四个问题，关于小臂瞄准的问题。

是上体侧身造成的小臂瞄准。去看乔丹的罚球图片就可以观察出来。

正面是不会挡住脸的，只是稍微挡一点。

蓝图271

回复 晃到你头晕 的帖子

谢谢，这样正好解决了左右肩高度的问题

叶问

先掌握竖直起跳吧，毕竟最基础

ppk987987

1.竖直起跳是基礎
樹哥說過左手技術是進階技術  所以如果你右手基礎不行的話  可以不先練左手  只要左手不干擾球就可以了  等到你右手差不多  再去練左手穩定球的進階技術   
2.各有各好
3.中指
4.瞄准时用右小臂瞄准並不是叫你真的用右小臂對準籃框   其實應該是"右小臂力道"瞄準

蓝图271

回复 lincanyao1997 的帖子

NBA篮球技术网

蓝图271

回复 晃到你头晕 的帖子

这么说乔丹是完全侧身吧。

晃到你头晕

蓝图271 发表于 2011-9-30 19:17
回复 晃到你头晕 的帖子

这么说乔丹是完全侧身吧。

不能说是完全侧身的，是在正面面对篮筐的时候，举球起来的时候，有个微小的转体（侧身）达到侧身的效果。这样更加容易直线的发力。