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发表于 2011-12-28 20:53:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
一是“肩上”,二是“挡住下巴”。
1、“肩上”的肩指的是三角肌的中央,而不是肩关节。即篮球重心所在的垂线穿过的是三角肌中央,不是肩关节。
2、“挡住下巴”是因为肩膀提高了。是由于深呼吸胸部顶上去的,不是耸肩耸上去的。
发表于 2011-12-29 18:20:09 | 显示全部楼层
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