不会三大步的球友注意了！

模仿创新 · 发表于 2012-1-18 22:53:14

三大步：我的理解，抱着球跑两步（解释不科学）。
   听我细细道来:以右路突破为例。
1.首先是侧身对着防守者准备右路三大步，三大步第一要点，准备跑起来，使劲运一下球，肯定会迈出一步，如图:

2.接着，球反弹上来，抱着球迈右脚，也就是抱着球跑两步的第一步如图：

3.最后一步，迈左脚，起跳，也就是抱着跑两步的第二步，如图：                                                                                                    一记漂亮的快攻三大步暴扣。
如有不理解的地方，自己慢慢琢磨，多看看视频，慢放着看。祝早日学会。

树属漱 · 发表于 2012-1-18 22:57:25

我是不会

三大步……暴扣……

chen1667 · 发表于 2012-1-18 23:26:52

楼上说的真好，哈哈，这个确实做不到

907747358 · 发表于 2012-1-20 07:09:47

回复树属漱的帖子

签名……呵呵……

树属漱 · 发表于 2012-1-20 12:27:16

回复 907747358 的帖子

签名太傻了是吧

tuisedeguowang · 发表于 2012-1-23 12:58:50

太简洁了吧

well、tobeRay · 发表于 2012-1-23 16:33:00

大三步会了。。。。暴扣做不到

Andy\ · 发表于 2012-2-1 13:06:11

回复树属漱的帖子

你的签名可真是让我受益匪浅呐。

vaccine23 · 发表于 2012-3-2 22:57:04

还是不太明，再琢磨琢磨

189465857 · 发表于 2012-3-5 12:12:45

不错，很详细哦

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