【强烈求教】挺腰问题

LLLoveKobe · 发表于 2012-2-2 21:41:24

由于以前练投篮只追求手型和提高命中率，忽略了挺腰的问题，渐渐地形成了习惯。投篮时重心经常不稳发力也很不稳定，求能纠正挺腰的小技巧，谢谢。

qq664719143 · 发表于 2012-2-2 21:46:18

看过文章了吗？？？？？树哥的雷阿伦文章里有啊

LLLoveKobe · 发表于 2012-2-2 21:51:40

回复 qq664719143 的帖子

啊，对在主动意识竖直起跳那儿有详细说了，再好好看，谢谢

wx15876802602 · 发表于 2012-3-6 20:50:02

个人解决挺腰的几点小技巧，举球弯腰，不要太快，头不要上仰，斜向上的去看篮圈。其实竖着起跳有时候外形是看不出来的，自己最清楚

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