发一个最近练习投篮的视频，欢迎大家多挑毛病

龙的传人 · 发表于 2012-3-13 17:48:20

树哥说过录像看自己的技术动作是终极纠错法，我试着录了一段，发现自己其实问题挺多的，希望大家多给点宝贵意见，今后我会不断改进，把新的训练成果录下来跟大家一起见证成长历程，特别希望树哥能抽点时间看看，给点宝贵意见。

阿MAN2 · 发表于 2012-3-13 18:59:06

不知道是不是我网页出问题了。。。我是什么视频都没有看见。。。酱油啊

龙的传人 · 发表于 2012-3-13 20:19:34

http://www.tudou.com/programs/view/_UOyI5OsqVw/

龙的传人于2012-3-13 20:20补充以下内容：
不好意思，刚才在审核中没法发链接

Dcheng · 发表于 2012-3-13 22:52:39

恭喜。。又一个马力杨诞生。。。。

龙的传人 · 发表于 2012-3-13 22:53:36

刚才反复暂停分析每个投篮动作，发现自己有个习惯性错误，从举球到出手之前都问题不大，要命的是总喜欢在出手那一下把手缩回来，习惯性往里拐，导致直线发力都散掉了，过几天天晴了专门加强这方面的练习，再发一次视频看看有没有改进的效果

superkazmi · 发表于 2012-3-14 20:22:29

你的投篮真的不怎么样真不懂你为什么评论我的文章还头头是道呢？？????
肘部外拐偏头中出手出手路线出手后续动作。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

龙的传人 · 发表于 2012-3-14 21:27:43

呵呵，心态，心态

BELIKEMIKE · 发表于 2012-3-15 01:15:00

楼主比之前进步不少。但投篮发力瞬间感觉在用寸劲，这样必然稳定性不高，尤其是比赛中。

wx15876802602 · 发表于 2012-3-15 18:57:28

感觉是在甩投啊，不是肩上投篮，偏头中

caokaiab · 发表于 2012-3-20 19:47:18

没有视频啊
～！！

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