这位仁兄算是水平比较高的人了，而且还挺热心，无论谁跟他请教问题都有问必答，先给他赞一个。他有个诀窍我觉得是非常有益的，可以说是篮球智商的提高的捷径。篮球是综合性运动，不可能一步登天，想提高就一定要思考。他的这个诀窍就是记篮球笔记。以下是他博客原文。只有常思考才能在比赛中得心应手。
这个方法就是篮球便签,也可以叫做篮球日记或者比赛观后感,这个随你个人喜好.方法很简单,就是每一次比赛后,哪怕是平常业余打着玩(因为我们大多数同学正式比赛的机会很少),把你每一次对位的球员的身体,技术,战术特点全部记下来,一定要写的尽量言简意赅,有空的时候比如中午晚上吃饭或者坐车的时候就拿出来看看,然后通过简单的记录就能想起当时比赛的状况.这样你每搜集一个球员,就是对一种打法的进一步了解,更是对你自己篮球常识,特别是你阅读比赛能力的提高.这样记下去用不了多久,不出一年,我相信你就能记上一百余种不同的打法和应变情况,你的锦囊里面有着足够的计谋去面对,你也会变得用脑子打球,而不是瞎打,胡打.这个方法最早是我从我们队助理教练那里学来的,他让我们当时五个二线球员记录本队和联赛里其它队伍球员的打法,后来我们升到一线后就主要开始记录跟自己对位的球员的打法,然后每次比赛前都拿出来大家一起讨论,那对于篮球的认识,篮球技战术的提升是相当于帮助的.特别是对于一些淘汰性质的友谊赛,锦标赛效果更是出色.这次我回国找了找,大概记录了203人的便签,是这三年来无论是平时打着玩还是正规比赛都有,也包括上个月跟网友@吓猴墩的记录,只可惜他那张我放在济南了,没随时带着.今天给大家看看我记得一个联赛里面一直让我很头疼的一个越南后卫的资料,我标了个NO.2因为在我看来这伙计是我遇到过的人里面比较难对付的.我拿法语记得，以下是对应的翻译：
1"> 第一项,身体形态: 173CM, 66KG, 肌肉水平偏干 第二项,身体风格:速度
优
力量
差
耐力
一般
投篮
优
纵跳
一般
传球
优
防守
差
进攻
优
战术
优
技术
优
球队水平
一般 第三项,场均数据:23.1分, 3.6篮板, 2.4抢断, 7.7助攻, 1.6失误, 5.4次站上罚球线 第四项,场均数据(与我对位时):34.4分, 0.4篮板, 0.5抢断, 8.5助攻, 2.3失误, 8.9次站上罚球线,不知道我们队教练怎么记得,他好像把我们平时交流比赛的数据也记上了,因为我只跟他打过两场正规比赛. 场均数据(我自己的): 25.5分, 9篮板, 3抢断, 7助攻, 5失误, 4次上罚球线, 与他对位的两场的数据. 第五项,习惯: A, 1:三分线外单打 2,寻找掩护 3,从我的左侧突破 4,finish B,1:三分线外单打 2,寻求掩护 3,中距离跳投或后仰跳投
这个战术经常用 要注意. C,1:抢断提速 2,利用快攻突破防守
经常使用要注意 D,1,寻找掩护 2,三分跳投
运用极少 第六项,我们球队的应对战术: A, 1,mathias背身要位单打 2,mathias自己结束进攻 B, 2-3 或者 3-2 或者2-1-2防守 C,放他投篮 D,双人包夹 E,arkinov单打，这个哥们是我们队打2号位的，这个时候我就要错位去防对方的2号位。 F,五防四，看防住其他人，放他单打。 以下是跟@吓猴墩同学上个月前的单挑，也是我最近一次的记录，虽然便签不在身边，但基本我都能记住：
1， 身体形态：175CM，68KG，肌肉不错，稍显干扁，体重过轻，下肢力量相对出色。
2， 身体风格：速度
一般
力量
一般
耐力
优
投篮
优
纵跳
差
传球
一般
防守
一般
进攻
一般
战术
差
技术
一般
球队水平
无
3， 数据：空白
因为是单挑所以没意义，好像是10:7还是8我忘了@吓猴墩
4， 习惯：A，习惯左手突破，虽然本身是右撇子
B，习惯右手突破后转身换到左手高手上篮或抛投 C，中距离基本不敢投篮，虽然拥有一定的投射能力。 D，突破后基本不做假动作直接选择上篮 E，右侧突破基本无威胁因为很少选择右侧上篮 F，几乎不做后仰跳投等勉强投篮动作 G，由单挑前热4V4热身看出，进攻选择不果断，喜欢往人堆里突破
5， 对应战术：A，放他左手突破，因为我是左撇子，直接让他突左侧
B，不管他右侧突破，因为他总会换到左手上来
C，运球到罚球线内突然贴身紧逼，因为罚球线以外他基本不会选择进攻
D，罚球线以内宁肯让他上篮也不放他投篮，他上篮成功率不高
E，加强对他左路的突破
F，加强背身单打，特别是右侧的背身单打。
G，避免两侧往里的背身单打，尽量往外转利用身高创造勾手机会
|
发表于 2012-5-25 12:39:11
发表于 2012-5-25 17:37:05
楼主