啦啦啦啦啦。。终于出来冒泡了。。有视频。。有真相。

黑曼巴 · 发表于 2012-6-21 20:35:17

本帖最后由黑曼巴于 2012-6-22 08:29 编辑

   美好的暑假。。我的投篮改进计划也可以如愿以偿的施行了。

首先来个朋友的。

   不错吧。

   然后是我刚练借力的视频


   感觉还是挺腰，不过比以前好很多了、

左手有点松、

      还是力量不够。

      最后来两个运球的，请不要喷我。。。

   亲，记得给您宝贵的意见哦、大家暑假快乐、、

树属漱 · 发表于 2012-6-21 20:44:09

很不错呢

黑曼巴 · 发表于 2012-6-21 20:47:15

回复树属漱的帖子

谢谢咯、

及喏笔丽 · 发表于 2012-6-21 21:01:35

看看你的视频先。。。

沙Q · 发表于 2012-6-22 08:12:03

只看了你的运球，呵呵，节奏还不错，就是重心高了

黑曼巴 · 发表于 2012-6-22 08:19:22

回复沙Q 的帖子

嗯，重心高了加不起速，没有骗到对方重心的话突破很困难。。

戴围巾的胖企鹅 · 发表于 2012-6-24 11:45:05

第二个视频是练习罚球吗？如果是的话，那就犯规啦！罚球出手后也不能踩线，踩了就违规了。
其他的都挺不错

黑曼巴 · 发表于 2012-6-25 16:28:11

回复戴围巾的胖企鹅的帖子

谢谢指教、

qq215579402 · 发表于 2012-6-25 20:08:44

我发现高手投篮姿势都差不多呀，受教了

矜持范 · 发表于 2012-7-3 15:33:48

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