树哥请进~ 还有各位大大，帮帮我~~

23の神

我是一名初中生，14岁，177【穿鞋179】，体重55kg【好吧，这个身高的我实在过轻了，不过老妈说我会先长身高，以后就会长胖的。。】，在班上也是第二高的。【有个家伙从初一到现在初三都永远比我比我高两公分，他还从来不运动。。】所以我的身高在同龄人中也算很高的的了。
总的来说我的特点：手长脚长，身高有优势，体重过轻，对抗一般不特别占上风【因为得意于身高优势和臂展优势，对抗也不是烂的一塌糊涂】。进攻技术全面
防守够执着，可防守技术啊，意识啊，实在是一般偏下。
身体偏弱，投篮不错，速度快【这又是得益于脚长，别人两步我一步，嘿嘿】。我遇到不止一次有人说我像杜兰特【主要是体型超像，身体瘦高，手长脚长】

但我和阿杜不一样的是，谁都知道阿杜全能到爆，能攻能守突破，投篮，上篮，背身，篮板，传球样样行。可我那突破，传球，上篮，防守。。。烂到没法讲。
而且很奇怪的是，我的运球什么的基本功，在班上排得进前三，可我一到比赛就不会用了，一个简单的体前变向都会失误，我还总是思考一些很奇怪的问题：面对对手我用什么招啊，怎么把他过掉啊，离他多少米做个CROSSOVER啊，冲入内线我是突破还是传球还是突然起跳投篮。导致我打球放不开，被这些莫名其妙的问题弄得乱七八糟，无法集中，表现的时好时坏，突破什么的根本不会用。长得高抢不到板、比赛慢热靠手感。这，就是我的问题。
这些问题使我很奇怪而且很苦恼，因为我练习和比赛完全是两个样，同学、朋友什么的都感到很奇怪，你明明练习和单挑的时候那么吊，一到个什么3V3,5V5的不管全场【特别是全场！】半场什么的，就和两个人似的，差劲了不止一条街！这是怎么回事吗？！
好吧，虽然我有这么多缺点，讲讲好的。我的投篮【慢热。。】、背身、罚球，弹跳【现在离框还差两公分，摸板没问题。不是我身体素质好，弹跳特牛，而是由于臂展加上还可以的弹跳】、盖帽【原因同上】这些都很好。而且我是左手将，可以走左边，而投篮用右手【因为我刚开始打篮球的时候，反正两只手都不会，就练右手罗。】，现在左右手运球均衡，但右手上篮能力几乎为零。总体来说我在我们这里初中生当中算全面的了。很多人觉得我应该像杜兰特发展。


总的来说，我的问题是：
1、我是不是该朝杜兰特发展，我该如何学习他？【如何利用自己的身体优势，技术特点】
2、如果不朝杜兰特发展，那我选择谁做模板？
3、我如何克服打球东想西想，无法放开，慢热靠手感、表现时好时坏、练习牛x比赛傻x的【新手型问题】？
4、如何锻炼身体，克服身体素质较弱，体重偏轻，对抗的问题？
5、我为什么空有身高抢不到板，甚至有种怕被盖的感觉【其实我被冒真心少，但我一直有这中心理】？我怎么解决这个问题？
6、怎么上篮，突破？我练习时的东西在实战中根本用不了啊！【我有一个朋友兼同学，他比较矮，但他没有我那种【新手型问题】，所以在我们这里打球打得很棒。但我和他都知道如果我把我会的东西灵活运用到实战，我可以爆他，他经常这样评价我上篮的问题：你这么高，速度又不差，两脚就跑过去了，上篮时时在是可以高高托起，几乎没人碰能到，可为什么真正用起来就根本没用！】，所以你可见我突破和上篮的问题了，我该如何利用自己的优势和技术上篮和突破呢?
7、可能还有一些别的问题，想到再补充~~


各位大大，该快帮帮我吧！

池边的马

以谁为模版不重要， 只要是你喜欢，欣赏的人都行，   每个球星基本功都是通过刻苦的训练才练出来的， 不会有捷径了， 加油吧。

及喏笔丽

好好练习基本功吧孩子

QQ524238420

无招胜有招~

lfm535

我现在13岁，173cm，不知道明年有没有可能高过你。。

天蓝时代

问题也太多了吧！
14岁 177 110斤 说句实话 我真怕你被风吹倒 我表弟的身材跟你一样。
1，学好基本功，再考虑往哪个球星发展，因为你各方面的素质会慢慢改变的。
2，如果真要学，那我建议在现在的情况下，做到投篮的命中率，能投篮得分，干嘛要进去篮下吃苦呢，学学NBA的投手吧。
3，比赛时，谁都会紧张的，你就不要看有哪个妞在关注你了。
4，体重轻，不代表下盘一定就差，连好腿部肌肉再去卡位吧。
5，难道球都被弹到其他地方去了么？不往你这边跑，还是你无法预判球的走向？
     有什么好怕的， 不被多盖几个，怎么会成长？不过过于爱面子。
6，送你四个字 心若止水！
回答完毕。

Anthony

你找同学练一下全场带球吧~
MB真嫉妒你身高~
我建议是你才14岁不要过度练肌肉来增加对抗，还能长高~对抗问题以后考虑~
杜兰特前几年突破也不是很好，下苦工练了护球才这么NB~苦练基本功吧~

23の神

O(∩_∩)O谢谢大家

Ronner

就着柔弱样，赶紧加强力量练习

Basket番薯

总结了:球龄太短 经验不足
基本功太差