刚来，请问哪里可以找到投篮发布顺序。

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左手扶球手的要点，然后左肘，左臂，左肩，之后是左手臂整体，然后是右手软手，右手腕，右臂，右肩，右臂整体；然后头部，视线，腰部，臀部，双腿，投篮节奏，然后硬手，之后是中硬度也就是折中主意。之后讲跳投，之后是上篮，然后是空中动作技术，再之后运球，最后综合单挑的100种方法。