谁是灌篮高手啊。教教我该如何灌篮啊？

wqh5858558 · 发表于 2012-12-16 17:58:24

我195的个子悲剧的是我不会灌篮呢，有高手吗？？教教我该如何的灌篮呢？？、我非常想学习一下呢。有高手存在吗？？谢谢了呢？

AirLS · 发表于 2012-12-16 18:24:41

我180就可以了，（框略矮）你跳的高的话，就可以了。
抓住球，用力的“放”在里面

anthony19931122 · 发表于 2013-4-6 22:34:26

先练弹跳，然后有事儿没事儿就去抓篮筐玩玩，慢慢你觉得轻松了，拿矿泉水瓶子练习，最后拿球搞。注意，篮筐很硬很锐，很容易把手弄伤。我后来才明白为什么NBA扣篮完要吼，原来是疼的。

zl852523071 · 发表于 2013-4-22 19:37:25

练练弹跳别暴殄天物 195的个方法树哥有的

		自动登录	找回密码
密码			注册