对麦蒂投篮的一点理解

杀人不见血 · 发表于 2013-3-9 20:41:17

本帖最后由杀人不见血于 2013-3-9 20:44 编辑

只是一点理解。

首先看看这张图

从背面看，麦蒂的弯腰在15度左右，当然大家应该都有这个度的弯腰，所以不详细谈。

再看一张

仔细看，看看麦迪的手腕，这个时候他还没压腕，麦迪的投篮是不是有点甩投的感觉。
视频的地址：http://v.qq.com/cover/t/tdlyp9etbzar5de.html?vid=q04032zggko

而且我改进了右肩沉肩的技巧，发现这样投篮省力很多，再加上左手移开，空心球的几率在百分之60左右。

虽然我挺腰的问题没改进多少，投篮不能叫完美，不过LZ争取时间给大家拍个视频，LZ初二，只有星期六日有时间自己练习

总结几点：1.投篮前弯腰
2.持球时不压腕

而且这样投篮的稳定性不太好，当然也不是特别差，掌握好就可以了。

灵感来自：http://www.nbado.com/forum-viewthread-tid-2666-highlight-%C2%F3%B5%D9.html 解剖麦迪的投篮

不好勿喷

1543796861 · 发表于 2013-3-9 23:01:45

沉肩怎么沉？.......

杀人不见血 · 发表于 2013-3-9 23:02:44

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就是把肩膀往下压一点啊

abaa122_2 · 发表于 2013-3-9 23:34:38

右肩部略低有什么好处？

杀人不见血 · 发表于 2013-3-10 01:06:22

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比较省力，更容易做到出手后球是正确的沿着手的方向

tiandaowujiz · 发表于 2013-3-11 16:05:46

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今天体育课随便试了一下腰间持球不压腕的举球，感觉出手好稳好轻松~

期待楼主的视频

875454083 · 发表于 2013-3-15 23:41:00

那篇是我写的

迷失在南京 · 发表于 2013-3-16 09:37:57

沉肩就是右臂放松不用力，看树哥的回复

杀人不见血 · 发表于 2013-3-16 14:11:31

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忘记打名字了，谢谢您的文章

琅琊 · 发表于 2013-3-24 15:49:54

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右臂放松不用力吗？树哥回复在哪里看？

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