困惑，投篮是先举球还是先弹膝盖？

Quavarion · 发表于 2013-5-8 18:01:17

标题可能说得不清楚。
我们投篮时，预备姿势都是屈膝，两手拿球到胸部或者腰部。开始投篮时手开始竖直举球，膝盖也要伸直，给一个向上的力。那么是先手发力举球还是膝盖发力伸直？还是要同时？
我个感觉先手举球的话投篮慢，节奏不流畅，可能我以前没注意这个，是同时发力的。
希望高手解答下

最愛麥迪 · 发表于 2013-5-8 19:38:37

同時

but13 · 发表于 2013-5-8 20:21:44

仔细看论坛的图片，找到节奏才是重点啊亲

Quavarion · 发表于 2013-5-8 20:54:29

大家是怎么样投的呀，仔细想过没有

unfree · 发表于 2013-5-8 21:07:56

赞成2L的，节奏，连贯的发力。。。

山鸡大哥 · 发表于 2013-5-8 21:37:36

你去看AMAN2的举球啊

BELIKEMIKE · 发表于 2013-5-8 22:42:15

树哥博客里最新的甜瓜跳投视频给你答案，很清楚的，我最近终于找到跳投节奏了，贪婪的练习着啊哈哈哈哈

Quavarion · 发表于 2013-5-9 09:19:48

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山鸡大哥，AMAN2 是谁？

Quavarion · 发表于 2013-5-9 09:20:28

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额，我再认真看看

BELIKEMIKE · 发表于 2013-5-9 22:45:03

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看明白了吗

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