篮球进步的秘诀

小样 · 发表于 2013-5-11 17:37:48

好久没发帖了，一直在潜水。今天浮出水面告诉大家一个秘诀，祝大家进步。
归根结底的秘诀：主动意识。
一切的动作都是你主动意思去完成的。不管是上篮，跳投，晃人，等等篮球一系列的动作，都离不开主动意识。主动意识的接力投篮，主动意识的拨球，侧身。。。。。。。打球的时候多些主动意识试试，感觉肯定不一样的。

黑色的白 · 发表于 2013-5-11 17:48:51

说的很对！尤其对传球助攻，主动意识更重要！

我爱篮篮 · 发表于 2013-5-11 18:05:45

主动意识啥意思？

zhoudingzhao · 发表于 2013-5-11 20:54:45

没有什么秘诀，多练，多想，多看

我还有3 · 发表于 2013-5-11 21:37:58

其实就是多思考

小样 · 发表于 2013-5-12 00:29:58

回复 zhoudingzhao 的帖子

呵呵。各抒己见咯。

小样 · 发表于 2013-5-12 00:31:40

回复我爱篮篮的帖子

比如你伸手打人。这就是你主动意识去做的。嘻嘻。

小样 · 发表于 2013-5-12 00:33:14

回复我爱篮篮的帖子

比如你伸手打人。这就是你主动意识去做的。嘻嘻。

香香红草莓 · 发表于 2013-5-12 12:53:54

好吧我承认，如果靠主动意识的话，科比也就不用每天只睡4个小时，花很多时间去拼命地练球了

小样 · 发表于 2013-5-13 10:14:45

回复香香红草莓的帖子

就是得多练，主动意识才会形成习惯，才会顺手捏来。你不成为习惯，打比赛的时候会感觉投篮变形或者出现一系列问题，感觉自己没有进步。所以得多练才会形成主动意识的习惯。

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