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之前犹豫了很久很久要不要发这样一个帖子，一方面，每当有新的理论产生时总是有着各式各样的误解和阻力，说发表者心态不纯的也有，原先理论的维护者也有，看客也有。这篇帖子，是我个人在树哥投篮教程基础上所重新建立的一种投篮模式，或者说，更接近于乔丹式的投篮教程。这篇帖子可能会推翻树哥教程中的一些部分，同时也引用参考了很多树哥所说的东西。但绝对不含任何对别人的攻击，也希望各位能够理性看待。
树哥说过，乔丹的很多东西是建立在老飞人欧文之上的，且只是对于上一种东西的一种改良，必然也不可能完美。所以我在此所发的一切也必然存在或多或少的瑕疵，我亦希望大家能够客观地指出，让我们一起进步。 来这个论坛不到一年，树哥的所有文字我都一遍一遍地看，受益匪浅。这个论坛的氛围也的确让我很深地感受到了一种舒适的感觉，所以我选择在此发表一些关于投篮的看法，与热爱篮球的大家共勉。
正文开始：
从右手外拐现象说起。
我之所以比别人取得更大的成就，是因为我比别人聪明。————迈克尔。乔丹
卡尔马龙，巴克利，乃至如今的詹姆斯，布泽尔等人。都有一手精准的中远距离跳投，然而在关键时刻却屡屡无法进球，很多人把其原因归结为心态不好，其实不然。任何事情的发生都有原因，而很大一部分原因，在于他们出手时并没有取得一个直线的发力轨迹。当今的男子篮球投篮姿势的学名叫做右手肩上投篮，说明了此类投篮在如今的篮球比赛中高对抗高强度的环境里是最为适合的，也是我们要真正学习的。
而以上四位的投篮，之所以无法形成直线出手，是由于在出手瞬间时，他们的右手肘部过于外拐，导致发力无法变成直线。
那么，举球时的右手外拐，真的会影响出手的直线吗？
我们先来看看以下几张图。
这几张图，就是很直观地体现了对于乔丹投篮动作理解的两个派别。头上投篮派和肩上投篮派最大的分歧之处。肩上派认为i，虽然球的确在头上没错，但是那是由于比赛中对抗下所产生的正常现象，出手的感觉就是肩上的。 而头上派则认为：。。。。我勒个去，都这样了你还好意思说是肩上。
而非常尴尬的事实是：肩上投篮派无法做出真正和乔丹形似且神似的动作。
（再次重申：本帖完全是技术讨论，绝不带有任何人身攻击。人无完人，投篮也很难达到完美。我尊敬树哥，也希望大家都能相互尊重）
这张动态图可以看出，除了一开始在腰部位置上树哥的举球有轻微的右手肘外拐，而当举球开始后树哥的右手手臂一直保持在一个直线的位置上，也就是完完全全的一个漂亮的右手肩上投篮。但由于过于强调直线性，树哥的这个跳投动作明显让人感觉到身体提前站位了，且站位时侧身幅度过大，几乎没有转体。从视觉效果看有一些别扭，和乔丹的投篮有一定差别。这也就是网络上很多人攻击树哥的原因。
可以看出，乔丹的投篮，科比的投篮，在举球过程中也是存在右手肘部外拐的现象，然而，在真正发力投篮时，他们的右手肘部却不再有明显外拐了！为什么呢？答案是乔丹做出了某种隐蔽的动作，使得身体角度乃至投篮动作发生了某种“转变”。轻而易举地将右肘外拐所带来的问题——”力量无法直线传递“给化解了。
篮球运动起源于美国，在国内篮球教学中，投篮教学的问题无疑是最大的。通常教练只会告诉你，手心空出来，手部形成三个90度，脚下起跳，然后出手。甚至把跳投和投篮分为了两个领域。于是，空手心理论常常被过犹不及地演变成空手掌理论。而3个90度原本只是一种合理发力的外在表现，却被国内教练当成了目的。正如我们要去商店买了100元钱的球，买球才是目的，而伸手掏出100元买单是外在体现。而国内教练干的就经常是让你努力地练习掏出100元钱的动作。
于是乎，举球投篮时手手肘是否应该外拐成为了争执不休的问题。一方面是直线出手的理论者，他们认为这会阻碍力量的传递，直接直线举球就好。另一方面则是爆炸型投篮理论者，他们认为欧美球员投篮之所以那么具有爆发力与速度，身体是一部分，另一部分则是黑人篮球运动员几乎每一位举球投篮时都有外拐右肘的动作存在-——————起码从照片上看，连乔丹也一样。
好的，让我们静下心来，先来看看以下这两句话。
“翻越的挫折越多，成功才越有意义”---------张海迪。
“弹簧的蓄力越多，弹性越大。当实验条件相同时，所关注的变量越多，实验就越准确”--------我初中的物理老师。
第两句之所以我那么熟悉，是因为小学作文我用烂了，然后初中由于实验操作偷工减料最后不合格，经常被罚站。
我之所以说这个的原因在于，右手肘部外拐，通常是由于双手从球的侧面相对压球力量过大所致。这样一来球在手中的稳定性必然提高了（右肘外拐的好处），但问题也随之出现了，右手外拐成这样，投篮还投个毛线。
那么有没有一种方式，能够在保证举球稳定的情况下还能保证球的直线出手呢？
人类不断地进步是由于有一些懒人总能够想出奇奇怪怪的点子然后勤劳的人愿意加以实践。 《逆世界》里有一句台词：两个相反的东西难道真的无法融合吗？
答案是：不。
当任何一件事被人们提出来时的一瞬间，就已经成为一个概率事件，之所以很多人没有成功，是仅仅因为他们没有成功而已。
而我们亲爱的鸟叔：拉里伯德。 就把这两种举球方式进行了第一次的完美融合。
咱们看看BIRD的投篮动作，
可以看出，鸟叔举球时，从举球开始，直到右手肘关节几乎到达肩膀时，依旧存在着外拐现象，而到出手时，利用肩膀的转动带动手臂，外拐消失了。虽然出手时球几乎在头中的位置，但可以看出，这是一个右手肩上投篮，发力流畅且直线。
当然，鸟叔可能也不是最早创立这套融合双修大法的人。 很可能他是受到了家里小朋友比如什么SAM啊MARY啊甚至元芳啊的点拨，如柯南一般灵感迸发， 但可以肯定的是，鸟叔作为一个身体素质并不出色的白人，靠着一手风骚的投篮，称霸了联盟。
（未完待续
）
anthony19931122于2013-5-24 15:00补充以下内容：
我靠，图挂了？ |
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发表于 2013-5-24 14:58:38
发表于 2013-5-24 15:07:09
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