7.20投篮视频，请各位帮忙看看

will.i.am · 发表于 2013-7-26 15:33:16

本帖最后由 will.i.am 于 2013-7-26 15:34 编辑

。

一个月没投了，命中率还是那样50%左右，现在问题比较多，要提高不容易啊。看了视屏以后我觉得有几个问题。1.我为了向上投保证弧线所以出手时身体不平衡，右肩往上提了比较明显，有不平衡感，所以身子前倾屁股靠后了，比较丑，呵呵，是否是发力的问题。（这主要是刚穿黑衣服时特别明显)
2.我左手是不是移开太早了？
其他的我暂时也没想明白，还望各位不吝赐教.

will.i.am · 发表于 2013-7-26 17:28:01

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我自己可以看到诶，怎么回事，

unfree · 发表于 2013-7-26 21:24:06

感觉你太过拘束于投篮前的下蹲了，以至于你脚还没有伸展竖直就已经出手了。。。

will.i.am · 发表于 2013-7-27 06:20:26

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额，我一直以为我这样算投跳呢，

will.i.am · 发表于 2013-7-27 10:16:34

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刚刚看了树哥的投跳，我的和他有些区别，今天去投了200，分别中49. 52.身体舒展了，没有这么纠结了，不过没有拍照，下次再上新图，希望能更进一步。

Foreverwud · 发表于 2013-7-27 15:18:55

举球到头顶时那个停顿太要命了，这样很影响下肢力量向上的传导

a527021649 · 发表于 2013-7-27 21:50:20

发力不连贯~~~~·

readsje520 · 发表于 2013-7-28 00:17:51

看不到呀啥情况

will.i.am · 发表于 2013-7-28 09:21:28

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看了树哥的视频后准备下次下蹲和举球连起来做，希望到时能够有改善

will.i.am · 发表于 2013-7-28 09:21:57

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恩，还没有抓到那种感觉

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