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楼主: iLanQiu

详谈篮球膝伤和保护方法

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发表于 2011-5-14 18:37:33 | 显示全部楼层

看来我很杯具  
         膝盖1弯曲就痛了 明天要去医院看了
 楼主| 发表于 2011-5-14 18:39:26 | 显示全部楼层
回复 布鲁斯 的帖子

膝盖方面,一旦遇到任何疼痛,必须找骨科医生看,绝不能耽误,否则以小失大!
发表于 2011-5-14 18:40:44 | 显示全部楼层
回复 iLanQiu 的帖子

1开始我只是以为太累了 谁知道到现在还没有好 唉。。。
 楼主| 发表于 2011-5-14 18:43:03 | 显示全部楼层
回复 布鲁斯 的帖子

是的。
所以以后打球,注意保护膝盖,同时必须具备一双很不错的篮球鞋,带有一定的减震功能更好!
发表于 2011-5-15 11:34:03 | 显示全部楼层
不是那种硬伤,是长期打球打的。平时上楼梯,膝盖会隐隐的痛那种,怎么办?
 楼主| 发表于 2011-5-16 13:26:06 | 显示全部楼层
回复 eugene76 的帖子

修养,停止弹跳,停止剧烈运动。
否则你年纪大了,会让你痛的心痛!
发表于 2011-5-16 13:43:03 | 显示全部楼层
来学习了。。。。。
发表于 2011-6-20 13:37:59 | 显示全部楼层
  罗伊就是双膝盖的半月板都拿走了。。。
   可惜哎。。
发表于 2011-6-21 12:28:41 | 显示全部楼层
膝盖确实伤不起
发表于 2011-8-29 01:16:29 | 显示全部楼层
天生没有半月板和十字韧带 -.-
how to jump?
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