库里式举球路线和持球位置的讨论

rogerzhou17

如题，我写下自己的观察，但是不是很肯定

si4

rogerzhou17 发表于 2017-7-19 01:37
自己的两个问题 1.set point的高度怎么改。习惯的作用太可怕了，每次我以为改好了结果还是那个样子。我的se ...

set point在顺势投里，有，但是只有一瞬间，所以持球专门摆 从举球到set point点的姿势 是可以的，但是在完整的投球中不好专门练这个，完整节奏主要还是抓大趋势，要不然发力的动衔接一乱，肯定就投短了。这几天我三分外一米外的距离投球，保持正常的顺势投动作，能稳定的达到4中1或者3中1的空心了，感觉发力太顺畅了

rogerzhou17

举球路线 1.提前夹肘

rogerzhou17

举球初始点和set point在一个平面上，变量小，但是举球不一定会舒服。库里罚球时大部分都是提前夹肘的

rogerzhou17

2.不提前夹肘 初始举球点还是在偏右边 但是自然不夹肘 让手肘和腰部留有自然的空间

rogerzhou17

举球的时候在球经过胸口后，有意的把球向右侧举，最终到达理想的set point。这样似乎更放松有利于竖直举球，但是有变量

rogerzhou17

持球位置在纯正面和纯侧面中间的一个点附近，在举球的时候右手转动左手滑动，然后在set point的时候使右手更正对篮筐一些（自己的观察，不是很确定）

rogerzhou17

自己的两个问题 1.set point的高度怎么改。习惯的作用太可怕了，每次我以为改好了结果还是那个样子。我的set point偏低，导致出手弧度太高，然后导致三分球有时候力度不够。2.在初始持球的时候，双手力度的方向是怎么样的，是偏前后还是左右？如何找到双手力度之间的平衡和相互作用力？请大家指教

池边的树

set point是指腰部持球位置也就是三威胁吗？还是指的是我们说的起始发力点。

rogerzhou17

池边的树 发表于 2017-7-19 09:26
set point是指腰部持球位置也就是三威胁吗？还是指的是我们说的起始发力点。

set point指起始发力点

池边的树

rogerzhou17 发表于 2017-7-19 15:14
set point指起始发力点

好的，我之前一直以为是持球动作，谢啦。