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池边的树 发表于 2017-6-26 14:20 侧身的角度需要自己慢慢调整找到最合适,单手?不需要练太多,用单手完还是最好加上扶球手。
yuyue 发表于 2017-6-26 21:18 最近看了一个美国的视频,说安东尼的侧身是让手肘、肩膀和髋部都对准篮筐
池边的树 发表于 2017-6-27 07:47 嗯,怎么解释都可以的,关键是发力是舒服的。
及喏笔丽 发表于 2017-6-27 22:30 树哥,现在我跳投是正面起跳,但上半身还是以前的侧身角度。 一旦实战被逼紧了,很难双脚落地到比较合 ...
侧身的角度需要自己慢慢调整找到最合适,单手?不需要练太多,用单手完还是最好加上扶球手。
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