投篮日记1，树哥求指教

池边的树

我记得昨天好像回答过，看来论坛卡了吧，是这样的这两个答案：

1.回拉以后，左臂整体是绷紧的，并不甚至，因为是整体在扶球时候回拉的，要是伸直就说明发力了。

这里强调一句，就是，你理解的很对，当然我们文章中也写过了，就是我之所以写左手为主，因为是进阶教程，高手的右手技术基本都没问题。只要你有个五年的球龄，你的右手一般都足够出色了。

但是需要注意的是，乔丹式左手回拉技术，是用在乔丹派系的滞空型投篮方式的，对于有些类型的半身跳投是没必要这样做或者说有别的方法不干扰的，这一点你要理解灵活一些。

2.蓄力方式，这个，你可以直接参考一下麦蒂的超远距离投篮的视频，看到麦蒂降低了多少右肘高度吗，就是这个道理的。