伤好整一年后，重新开始投篮，求树哥和朋友们指点

basketball.sam · 发表于 2014-9-11 21:19:37

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祝早日康復

robot · 发表于 2014-9-11 21:23:18

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谢谢，我会继续努力，虽然现在投篮多了有时候还是会痛，但其实我不担心伤能不能完全好，而是怕错过太多的练习的时间

basketball.sam · 发表于 2014-9-11 21:30:06

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健康最重要啊因練習加重傷勢便得不償失了

robot · 发表于 2014-9-11 23:13:02

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恩恩，我会多加小心的，积极复健，早日康复

basketball.sam · 发表于 2014-9-12 06:50:33

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哈哈一起加油吧

名字叫篮球 · 发表于 2014-9-12 18:34:27

楼主之前有刻意去注意肩膀吗？

名字叫篮球于2014-9-12 18:40补充以下内容：
就是投篮时肩部的位置有练习过吗？最后一张侧面投篮图，看上去肩部有引领和稳定作用

jjlcc · 发表于 2014-9-12 19:12:16

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嗯嗯，加油！！！

robot · 发表于 2014-9-12 21:53:36

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有单独的练习过，一直也在调整，现在时觉得举球比较有问题

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